Aktiv 72-åring åpnet treningssenter

Comments Kommentarer Print Skriv ut
Av Magnar Haraldsen
magnar@eub.no | 900 68 990
Publisert: 24.01.16 15:00

JESSHEIM. Knut Laache (72) ønsker en aktiv pensjonist­tilværelse. Derfor åpnet han like godt et treningssenter.

- Jeg ser klart behovet for et lavterskeltilbud for trening. Jeg hadde heller ikke lyst til å tilbringe pensjonisttilværelsen med et stillesittende liv. Jeg vil i stedet bidra til treningsglede for dem som kanskje føler at ordinære treningssentre ikke passer for dem, og gjerne pensjonister. Derfor startet jeg med dette, sier Laache.

Han opplyser at Feelgood på Jessheim er ett av foreløpig to sentre i Norge som bygger på samme konsept.


SJU APPARATER

Laache har installert sju forskjellige treningsapparater i lokalene i Gotaasalleen på Jessheim.

- Jeg ble introdusert for denne treningsformen av en jeg kjenner. Da jeg ble spurt om jeg kunne tenke meg å starte et sånt tilbud var svaret enkelt. Det sa jeg ja til med en gang. Det er jo morsomt å være pioner og gründer i voksen alder, sier Laache.

Apparatene kan programmeres for den enkelte bruker, og man benytter hvert apparat i fem minutter om gangen.

- De som trener her sier de føler seg vel. Jeg trener selv også, og det har effekt på både balanse, sirkulasjon og vekt. Og så er det sosialt å møtes på denne måten. Her kan man trene og snakke samtidig, sier Laache.


- BEVEGELSE ER VIKTIG

Asbjørn Granås (65) trener fast hos i Laaches treningssenter Feelgood.

- Jeg er avhengig av rullestol mesteparten av dagen, og sitter derfor mye stille. Bevegelse er imidlertid veldig viktig for meg, og i treningsapparatene her får jeg beveget hele kroppen, sier Granås.

Han fikk diagnosen MS i 2007.

- Jeg får også behandlinger hos fysioterapeut. Denne kombinasjonen fungerer veldig fint for meg, sier Granås.


AKTIV ELLER PASSIV TRENING

Systemet, som heter Shapemaster, er ikke utelukkende basert på muskelkraft.

- Ved å programmere for hver enkelt bruker kan man velge om brukeren skal trene aktivt eller passivt. Man kan trene og bevege seg uansett hvor mye innsats man selv gjør. Mange begynner forsiktig med å følge apparatets bevegelser, men etter hvert begynner de også å bruke muskelkraft. Flere har fortalt at de blir støle i muskulaturen, sier Laache.

Tidligere drev Knut Laache Laaches Maskinforretning, som han tok over etter sin bestefar på 1960-tallet.

På 1980-tallet startet han Prikken Rens, men har nå overdratt denne drifta til sin datter.

- Jeg liker å ha noe å holde på med, og helsebringende aktivitet er noe jeg er opptatt av. Dette konseptet passer meg fint, og så blir jeg også kjent med mange nye mennesker, sier Laache.

LES OGSÅ: - Å holde seg i form er ganske lurt



Comments Kommentarer Print Skriv ut
EUB starter snart med daglige nyhetsbrev. Få de beste lokale sakene rett i innboksen.

Nyheter
- Det er noe mandig ved dette enorme møbelet NOTUSED
BOLIG. En kakkelovn er ikke bare et ildsted, men også et tradisjonsrikt møbel med en aura av kulturhistorie. Og skal det først være en slik ovn, hvorfor ikke gå for det genuint antikke?
35 voksne sauer og 138 lam tatt av rovdyr NOTUSED
EIDSVOLL. Bønder i Eidsvoll fikk i fjor nesten 500.000 kr i erstatning for rovdyrtap.
Leon kan få håndsrekning fra de norske helsemyndighetene: Livsviktig medisin kan snart bli gitt i Norge NOTUSED
ALGARHEIM. Snart kan Leon og familien slippe å reise til Sverige for å få medisinen som har gitt oppsiktsvekkende resultater.
Storinnrykk på de videregående skolene: 9.-klassingene skal snuse på linjevalg NOTUSED
ØVRE ROMERIKE. Det er mange elever som går ut fra grunnskolen, som ikke aner hvilken linje som passer dem best når de går over på en videregående skole.
NVE godkjenner ikke reguleringsplanen for Vilberg-området. Årsak: Fare for kvikkleire NOTUSED
EIDSVOLL. Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) har fremmet innsigelse mot kommunens reguleringsplan for Vilbergområdet.
Han amputerte beinet som barn. Det hindrer ikke Thomas Evensson (20) fra å jobbe ute i butikk NOTUSED
ULLENSAKER. Mogreina-mannen drømmer om egen forretning.
Enorm rift om enebolig NOTUSED
RÅHOLT. Denne eneboligen gikk 900.000 over prisantydning.
Bygger fortau fra Andelva til Vorma NOTUSED
EIDSVOLL. Finstadvegen blir helt stengt i sju måneder mens arbeidet pågår.
Kan huse 1.000 nye innbyggere - slik blir den første bydelen på Råholt NOTUSED
RÅHOLT. Planlegges elleve blokker med 391 leiligheter totalt kun tre minutters gange fra jernbanestasjonen.
Øvre Romerike Pensjonistuniversitet fyller 10 år. Markerer med energi og miljø på programmet NOTUSED
JESSHEIM. Torsdag 2. februar inviterer Øvre Romerike Pensjonistuniversitet til møte med temaet Sikkerhet - energi og miljø i Ullr i Ullensaker Rådhus.
ARKIV

Eidsvoll Ullensaker Blad benytter informasjonskapsler (cookies) for å gi bedre kundeservice, og for å holde styr på om du er logget inn på våre tjenester. Du kan lese mer om bruk av informasjonskapsler her.

Lukk